相比生茶，熟茶性温之外，其滋味也与生茶有很大不同，熟茶滋味醇厚饱满似米汤感，好的熟茶会有特别的熟茶香气且喉韵长，带有回甘生津，没有生茶强烈的苦涩感。由于现在的加工工艺因素，熟茶发酵程度上也有不同，不同发酵程度的熟茶其滋味口感层次都是不一样的。多喝熟普也挺好的，熟茶有暖胃、护胃、助消化、抑菌、三降（降血压，降血脂，降血压）、减肥、利尿等功效，喝熟普不仅在舌尖感受熟茶带来的愉悦也可以享受熟茶带来的健康。
长喝普洱熟茶都有这些好处
一、经常喝普洱熟茶的好处与功效
1．经常喝茶的人时不时就会有种顾忌，就是怕经常性喝茶会胃不舒服和晚上睡不着，但普洱熟茶性质较为温和，并且经常喝会在胃粘膜上再形成一层保护膜，所以经常喝不但不会对胃造成刺激还能够起到养胃护胃的功效。可谓是饭后一杯茶（普洱熟茶），胃泰健康佳。
2．普洱熟茶是一种茶叶当中微生物在特定环境温度下发酵而成的茶叶，就因为长时间的微生物的发酵，从而形成大量的单糖、寡糖和维生素C，这些形成的微量元素可以使人体血液粘稠度降低，消毒杀菌分解脂肪含量，保证血管的流通顺畅，起到良好的降压减脂减肥和保护心脑血管处于健康状态的功效。
3．因为经常喝普洱熟茶能够保护血管的弹性，相当于使血管时常处于一种年轻化的状态，血管流通顺畅了，那么细胞的代谢率就会很旺盛，可以将一些不好的细胞清除出去，这样人体各机能免疫力就一直能够处于健康良好的状态了。
二、普洱熟茶的饮用禁忌
虽然普洱熟茶是非常温和类型的茶饮，但是在喝时还是需要注意时间点，一般来说吃饭期间或是饭后喝是最好的，这样既能有助于消食，还对胃有养护的好处。它改善人身体素质是一种循序渐进的过程，是需要坚持长期饮用的。
普洱熟茶也不是人人都适合喝的，对于月经期间女生、怀孕期间的女性、哺乳期间的妈妈，就最好不要喝，因为处于这些特殊时间段的女性身体各机能比较敏感，是需要大量铁元素补充，而普洱熟茶当中含有比较丰富的鞣酸，而它会妨碍铁元素的吸收，所以经常合理健康的饮用普洱熟茶是非常有必要的。
